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Estou ansiosa ou ansioso

Aquela sensação de vazio, aperto, sufocamento, mãos suando, os pensamentos são rápidos, intrusivos, tudo parece andar muito mais lento que dentro de mim. Sei o que você está passando nesse instante e o vídeo abaixo é para te tirar desse estado, melhorando seu dia e seu momento. #ansiedade #dor #separação #asiosa #sufocamento

Separei mas dói... e agora? Tem vida ainda??

Imagino que você chegou aqui porque sente dor ou porque há algo que não consegue abandonar, mudar: as sensações de uma separação. Quando nós nos casamos, juntamos ou convivemos, o fazemos porque existe cumplicidade, amor, paixão, amizade... são tantas coisas boas né? Em algum momento, essas emoções e sensações mudam, criam novas roupagens e em muitos casos é como se tudo que pudéssemos ter feito pelo outro e com o outro tivesse chegado ao fim, como um ciclo de vida, da prória

Posso fazer terapia on-line?

Quase todo tipo de psicoterapia pode ser feito na modalidade on-line. Existem diversas vantagens nesta modalidade e aqui vou elencar algumas, as que considero mais importantes: - Você passa por todo o processo de mudança no local que quiser. Sim, basta ter um celular carregado, fone de ouvido e lencinhos de papel. - A mudança não tem mais desculpas: Se você quer mudar algo ou melhorar, nada mais prático do que começar agora, na segurança do melhor lugar que você pode estar.